bgr-img

Ta reda på hur mycket du kan gå ner med Keto-Dieten


eller

Uppnå dina mål med vår Ultimate Keto Diet Guide

  • 01
    Direkt gratis dietprofil
  • 02
    Förberedelse av snabb måltid
  • 03
    Designad för dig
  • 04
    Ett abonnemang för att sköta allt
  • 05
    Detaljerad guide till Keto

Gå med i över 5.8M+ kunder över hela världen

healthy-food

Yourketo.diet

Vad du får

  • Stegvisa videorecept
  • Lättlagad mat med läckra recept och en stegvis guide
  • Videoklipp av hög kvalitet med ”Förberedning och tillagning av maten” för varje recept
  • Utskrivbar veckovis inköpslista med alla ingredienser
  • Uträknade portioner baserade på dina vanor och preferenser

Vad är YourKeto Diet

Keto är ganska enkelt - du äter fett för att förbränna fett. Den grundläggande idén med Keto livsstilen är att den lär vår kropp att ersätta glukos som sin huvudsakliga energikälla och istället förbränna fett som bränsle.
Keto innebär en drastisk minskning av kolhydratintaget till max 5 % av den dagliga menyn, som också innehåller 75 % fett och 20 % protein. Hela världen blev helt galna i denna diet eftersom det finns så många fördelar med den.
Get started