Ta reda på hur mycket du kan gå ner med Keto-dieten

Följ stegen nedan:

  • 1.
    Välj ditt kön
  • 2.
    Välj din favoritmat
  • 3.
    Kategorisera din livsstil
  • 4.
    Ange dina mått
  • 5.
    Få din personliga plan
Created with Sketch.
Kvinna
eller
Created with Sketch.
Man
Uppnå dina mål med vår Ultimate Keto Diet Guide
Veckovis inköpslista

Slösa inte bort tid på att planera din inköpslista. Få istället en nedladdningsbar och laga alla läckra måltider utifrån din personliga Keto-måltidsplan. Med enkla ingredienser som du kan köpa i vilken lokal butik som helst.

Detaljerad guide till Keto

En guide till Keto, speciellt utformad av en erfaren nutritionist, som stegvis hjälper dig att nå dina mål i en hälsosam takt. Lär dig exakt vad som är Keto-vänligt oavsett om du äter ute eller hemma.

Designad för dig

Känner du dig förvirrad över de olika dieterna med lågt kolhydratinnehåll? Låt oss beräkna kolhydrater och kalorier åt dig och skapa en anpassad plan baserad på din favoritmat, livsstil, ålder, kroppsmått och kroppsmål.

Förberedelse av snabb måltid

Roliga och enkla Keto-recept med tydlig näringsinformation. Detta förvandlar matlagning från en syssla till en stund av glädje. Ingen speciell köksutrustning behövs för att bli keto-kock.

Ett abonnemang för att sköta allt

Få nya recept varje månad direkt till den enhet du väljer. Medan du njuter av hållbar viktminskning kan du justera din plan baserat på dina framsteg (det är bara att kontakta kundtjänst). Håll dig uppdaterad i de senaste Keto-trenderna med vårt VIP-inlägg.

Direkt gratis dietprofil

Direkt efter du fyllt i din information i enkäten kommer du att se ditt personliga BMI (Body Mass Index) och din metaboliska ålder. Få också rekommendationer om ditt dagliga kalori- och vattenintag. Allt detta är gratis.